О любви к жизни

Зачастую женщины уверены, что тренироваться фитнесом нужно до седьмого пота и появления «мушек» в глазах. И что только в таком случае тренировки станут результативными. Это изначально неправильно. Фитнес – это занятия по правилам, а не только выполнение упражнений до потери пульса. Для того, чтобы, занимаясь фитнесом, быть всегда в форме и не получить кучу проблем со здоровьем, вам всенепременно воспользуйтесь нашими рекомендациями. Read the rest of this entry »

read comments (0)